15:11 Mar 12, 2023 |
English to Polish translations [PRO] Sports / Fitness / Recreation | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
|
| ||||||
| Selected response from: mike23 Poland Local time: 16:21 | ||||||
Grading comment
|
Summary of answers provided | ||||
---|---|---|---|---|
2 | ruch negatywny / opór w ruchu wstecznym |
|
Discussion entries: 1 | |
---|---|
ruch negatywny / opór w ruchu wstecznym Explanation: Negatywne powtórzenia (negatives) - m;stawianie oporu opuszczanemu ciężarowi, przeciwdziałając siłom grawitacji. https://www.kfd.pl/slowniczek-terminow-klulturystycznych-165... Metoda ekscentryczna znana jest pod nazwami: oporu w ruchu wstecznym, ruchów negatywnych, metoda ustępująca [1]. Trening ekscentryczny jest niezwykle skuteczną metodą budowy siły i masy mięśni. https://potreningu.pl/artykuly/trening/metody-ekscentryczne-... Ruchy negatywne - stawiasz opór grawitacji jak opuszczasz ciężar, ciężar jest zazwyczaj większy od maksymalnego więc potrzebujesz pomocy kogoś lub asekuracji aby go podnieść. https://www.sfd.pl/Ruchy_negatywne-t566157.html zasady oporu w ruchu wstecznym (serie negatywne) https://www.budujmase.pl/trening/trening-silowy/trening-sile... |
| |
Login to enter a peer comment (or grade) |
Login or register (free and only takes a few minutes) to participate in this question.
You will also have access to many other tools and opportunities designed for those who have language-related jobs (or are passionate about them). Participation is free and the site has a strict confidentiality policy.