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English to Spanish: Globalization issues General field: Social Sciences Detailed field: Government / Politics
Source text - English The Helsinki Process
Solving global problems – how?
When globalisation is driving the world, without regard to the human cost, it is inspiring to come across the Helsinki Process, an innovative approach to global problem solving.
The Finnish and Tanzanian governments, joint sponsors of the Helsinki Process, describe it this way: “The Helsinki Process on Globalisation and Democracy calls for an innovative approach to global problem solving that questions traditional thinking, seeks to forge new coalitions for action and helps marshal the political will and power of governments to bring about farreaching and transformative change.”
This is a process where concerns are raised about
• the social impacts of globalisation
• the huge and growing divide amongst the world’s people
• the potential harm caused by unfettered free trade
• the problems of seeking market solutions to social issues
• the power and lack of accountability in global organisation and
• the influence of multinational enterprises.
By challenging traditional thinking, the Helsinki Process is opening up discussions about new and better directions, built on inclusion, social dialogue and partnerships.
QPS – yes! PPP – no!
There are now 14 governments supporting the Helsinki Process. Its ongoing work also involves civil society and business. The labour movement contributed to the reports developed for the Helsinki Conference held last September on the topic of decent work. The reports also recommended sweeping changes to the operation of international financial institutions, to introduce transparency and accountability to decision making.
PSI’s Wendy Caird was invited to speak at one of the Conference events, the Femme Globale which asked the question “Money talks, do women?” This was an opportunity not just to raise the negative impacts of globalisation on women, but also to promote PSI’s work in campaigning for quality public services as a key element in building a fairer world and achieving the Millennium Development Goals.
Among the reports to the Conference, one set of recommendations stood out as incongruous: the strong advocacy of public-private partnerships. It sat oddly amongst the better-researched and more thoughtful ideas. PSI has no difficulty in supporting the need for vibrant and strong public and private sectors, but continues to voice concerns at the provision of essential public services for profit. PSI raised objections to the rather simplistic notion that the private sector is inherently more efficient than the public sector.
More on www.helsinkiconferencehelsinkiprocess.fi/
Read and watch Wendy Caird’s presentation on www.world-psi.org/FemmeGlobale
Translation - Spanish El Proceso de Helsinki
¿Cómo solucionar problemas mundiales?
En tiempos en que la globalización impulsa al mundo sin importar el costo para los seres humanos, es alentador encontrarse con el Proceso de Helsinki, un enfoque innovador para solucionar problemas mundiales.
Los gobiernos de Finlandia y Tanzanía, copatrocinadores del proceso de Helsinki, lo describen de este modo: “Mediante el proceso de Helsinki sobre globalización y democracia se insta a adoptar un enfoque más innovador para solucionar problemas mundiales, con el cual cuestionar el pensamiento convencional, forjar nuevas coaliciones para actuar y aunar la voluntad política y el poder de los gobiernos para conseguir un cambio transformador y de gran alcance.”
En este proceso se plantean consideraciones en relación con los aspectos siguientes:
• las repercusiones sociales de la globalización;
• la enorme y creciente división entre los pueblos del mundo;
• el daño potencial que causa el libre comercio incontrolado;
• los problemas que entraña buscar soluciones de mercado para resolver asuntos de índole social;
• el problema de la falta de responsabilidades en la organización global, y
• la influencia que ejercen las empresas multinacionales.
Al poner en entredicho el pensamiento tradicional, el Proceso de Helsinki suscita debates en relación con orientaciones nuevas y mejores basadas en la inclusión, el diálogo social y las alianzas.
Servicios Público de Calidad:¡sí!, asociaciones público-privadas: ¡no!
Son ya 14 los gobiernos que apoyan el Proceso de Helsinki, cuyo trabajo actual involucra a la sociedad civil y al sector empresarial. El movimiento obrero realizó aportaciones a los informes elaborados para la Conferencia de Helsinki en torno al trabajo digno, celebrada el pasado septiembre. En dichos informes también se recomendaba extender los cambios al funcionamiento de las instituciones financieras internacionales a fin de lograr una adopción de decisiones transparente y responsable.
Wendy Caird, miembro de la ISP, fue oradora invitada en uno de los seminarios de la Conferencia, la Femme Globale, cuyo título era “El dinero habla, ¿y las mujeres?”. Esta oportunidad no sólo fue propicia para plantear las repercusiones negativas de la globalización en lo tocante a las mujeres, sino también para promover la labor de la ISP en pro de los servicios públicos de calidad como elemento clave para construir un mundo más justo y alcanzar los Objetivos de Desarrollo del Milenio.
Destacaba entre los informes de la Conferencia un conjunto de recomendaciones altisonantes en franca defensa de las alianzas público-privadas. La propuesta no tenía nada que ver con las demás ideas, más documentadas y elaboradas. Si bien la ISP no tiene inconvenientes en apoyar a un sector público y un sector privado, vitales y sólidos, continúa preocupada por el hecho de que se presten servicios públicos básicos con fines de lucro, y cuestionó el concepto simplista de que el sector privado es intrínsecamente más eficaz que el público
Pueden consultar más información en www.helsinkiconferencehelsinkiprocess.fi/
La presentación de Wendy Caird está disponible en versiones de texto y de vídeo en www.world-psi.org/FemmeGlobale
English to Spanish: Union issues General field: Social Sciences Detailed field: Government / Politics
Source text - English Winning Workers’ Rights
Freedom of association and collective bargaining are the fundamental basis of other work to promote quality public services. This programme of action comprises three main elements:
• Campaigning to defend workers ‘rights;
• Effectively using the ILO supervisory mechanisms;
• Campaigning for multilateral organisations to link respect for fundamental workers’ rights to trade agreements
Solidarity
During 2005, protest letters and messages of support were sent from the Secretariat to 30 countries and many more were sent from regional or sub-regional offices. Urgent action appeals were circulated in cases concerning Colombia, Korea and Nepal. The response rate from affiliates has increased.
ILO supervisory mechanisms
PSI provides advisory services to affiliates and other unions wishing to submit cases to the Committee on Freedom of Association. A chart showing the status of the on-going cases is available on the PSI website pages on winning workers rights. PSI also submits cases to the ILO Committee of Experts, has called for the direct intervention of the ILO or requested technical comments from the ILO.
ILO Conference 2005
PSI was able to address trade union rights concerns with the Ministers of Labour of the governments of Mozambique and Kenya during the conference. PSI also raised issues concerning the rights to strike in the public sector in Brazil, withdrawal of recognition rights of an affiliate in Zambia, and issues of trade union rights violations in Algeria.
Training
PSI continues its partnership with the ILO Freedom of Association Branch and ILO ACTRAV to provide training on the supervisory mechanisms to the PSI regional staff. We also produced a comparative guide on the freedom of association and collective bargaining rights of civil service trade unions, designed as a reference in countries where these rights are denied. This is available on the PSI website.
Mission to Palestine:
On 13-17 February, a PSI delegation visited Palestine and Israel. The mission called for action over the occupation of Palestine lands, to increase the Palestinians’ mobility and economic opportunities and at the same time, to take measures to increase security from violence. The delegation visited Nablus, Ramalla, and Gaza and in Israel was able to visit a number of workplaces where Palestinians and Israelis worked together.
Mission to Kenya
The Union of Kenyan Civil Servants was officially recognised after having been banned for a long period. After failing to reach agreement over wage increases, particularly for the lowest grades, which are seriously under-paid, the union took industrial action in early June 2005. The government reacted very strongly, dismissing over 1,800 workers and withdrawing the right to check-off facilities. PSI held a mission to Kenya in August 2005 to meet with the Ministry of Labour and others. There is now an agreement in principle to reinstate the workers with full back pay.
Colombia
At the June 2005 ILO Conference, PSI convened a global union meeting on Colombia together with the ICFTU and WCL to coordinate actions in relation to Colombia. It was agreed to send a tripartite high-level delegation on a “visit” to Colombia to review the implementation of ILO Convention 87 on collective bargaining in law and practice. PSI worked with the public sector trade unions in Colombia to prepare a written submission to the delegation. The mission took place on October 24-29 2005 but will only officially report in 2006. On International Human Rights Day, 10th December 2005, PSI affiliates organised a forum on human rights, and published a statement in the main newspaper in Colombia, El Tiempo.
Gender Equality
The gender equality programme of action adopted at Congress identified four main areas of action for the next five year period. This has helped PSI develop a coherent and integrated approach to equality issues.
UN Commission on the Status of Women
PSI sent a delegation to the UN Commission on the Status of Women February 28 - March 11 2004 in New York. The global union delegation was the largest for 10 years, with over 50 representatives. PSI participated in various NGO panel events, including a panel entitled “Towards Gender Justice and Peace in Colombia” with participants from the CUT and CTC Colombia, moderated by Nora Wintour, PSI Equality and Rights Officer, and ILO/ Global Union Workshop on “Working Women’s Voices”, in which Gloria Mills participated. The global unions also addressed the plenary session on the Millennium Development Goals and the Beijing Platform of Action, asking why the Secretary General’s report gave so little reference to the role of trade unions in addressing women’s equality in employment.
8 March 2005 International Women’s Day
“Public services are essential for women’s equality” was the message sent to Heads of State on 8 March, International Women’s Day. PSI affiliated trade unions held public forums, marches and rallies in many parts of the world. Heads of State from Brazil to Bangladesh were sent a PSI postcard calling on governments to invest in public services as essential to meeting their international commitments under the 1995 Beijing Platform of Action and the Millennium Development Goals. A special supplement of PSI Women gives details of the events.
There were five new ratifications of the ILO Convention 183 on Maternity Protection during 2004 and early 2005. There are now 11 ratifications of the Convention. The number of ratifications continues to be low, although the campaign at national level has developed well, particularly in Africa and Asia Pacific. Many women’s committees have carried out surveys and are seeking to include claims in their collective bargaining and to highlight the extent of discrimination against pregnant and breast-feeding women.
PSI continues to work closely with IBFAN and WABA on the maternity protection campaign and with the ILO, particularly the Conditions of Work department
Pay Equity Campaign
The momentum of the campaign has continued and activities in some countries have become increasingly more sophisticated, involving government agencies as well as public sector unions.
There have been a wide range of publications, resource materials and training programmes at national and regional level on pay equity issues. The European Gender Equality Forum, prior to the European Conference, focused on pay equity, linking the under-valuing of women’s work with the feminisation of migration and the increasing phenomenon of trafficking. There were 120 participants from 35 countries at the forum.
There was a regional training programme for the Asia Pacific staff in April 2005 to build PSI’s capacity to provide training and advocacy on pay equity issues. PSI sponsored a global unions training programme on pay equity for the Latin American region, held in Montevideo, during pay equity action week. There was also a tripartite forum during which the Gender Pay Equity CD Rom was officially launched.
The 2nd Pay Equity Action Week 3-7 October 2005 focused on low pay, unequal pay and the under-valuation of women’s work. There is increasing interest in the issue of job evaluation free of gender bias, particularly as a consequence of different initiatives to reform the civil service, a process which is often used as an opportunity to reduce workforce size.
Translation - Spanish La conquista de los derechos laborales
La libertad sindical y la negociación colectiva son los pilares fundamentales de otro trabajo encaminado a promover la calidad de los servicios públicos Este programa consta de tres elementos principales:
• Abogar por la defensa de los derechos de los trabajadores y trabajadoras;
• Utilizar de manera eficaz los mecanismos de supervisión de la OIT;
• abogar porque los organismos multilaterales incluyan el respeto por los derechos fundamentales de los trabajadores y trabajadoras en los acuerdos comerciales.
solidaridad {}
En el transcurso de 2005, la Secretaría envió cartas de protesta y mensajes de apoyo a 30 países y muchos más se enviaron desde las oficinas regionales y subregionales. Se emitieron peticiones de acción urgente en casos concernientes a Colombia, Corea y Nepal, y el nivel de respuesta de las organizaciones afiliadas ha seguido en aumento.
Mecanismos de supervisión de la OIT
La ISP provee servicios de consultoría a sus afiliados u otros sindicatos que deseen someter casos al Comité de Libertad Sindical. En del sitio web de la ISP puede consultarse un diagrama en el que se muestra el estado de los casos en tramitación dentro del enlace La conquista de los derechos laborales. La ISP, asimismo, ha sometido algunos casos al Comité de Expertos de la OIT, solicitado la intervención directa de la OIT, o bien se le ha requerido conocimientos técnicos.
Conferencia de la OIT 2005
La ISP pudo abordar las consideraciones relativas a los derechos sindicales con los Ministros de Trabajo de los Gobiernos de Mozambique y Kenya en el transcurso de la Conferencia. La ISP, asimismo, planteó cuestiones concernientes al derecho de huelga en el sector público de Brasil, a la negativa por reconocer derechos de una organización afiliada en Zambia, y asuntos relativos a violaciones de los derechos sindicales en Argelia.
Formación
La ISP continúa asociada al Servicio de Libertad Sindical y la Oficina de Actividades para los Trabajadores (ACTRAV) de la OIT a los fines de capacitar al personal regional de la ISP en los mecanismos de supervisión de la OIT. Igualmente se elaboró una guía comparativa acerca de la libertad sindical y el derecho de negociación colectiva de los sindicatos del personal de los servicios públicos, a los fines de servir de referencia en los países donde no se reconocen tales derechos. Esta información se encuentra disponible en el sitio web de la ISP.
Misión de Palestina:
Una delegación de la ISP visitó Palestina e Israel durante los días 13 y 17 de febrero. La misión emitió una petición en lo relativo a la ocupación de territorios palestinos a fin de acrecentar las oportunidades económicas y de movilidad de los palestinos, y, a su vez, para que se tomen medidas tendientes a aumentar la seguridad contra los actos de violencia. La delegación visitó Nablus, Ramalla y Gaza, y, tuvo la ocasión de visitar varios sitios de trabajo en Israel en donde palestinos e israelíes comparten el ámbito laboral.
Misión de Kenya:
El Sindicato de Funcionarios Públicos de Kenya fue oficialmente reconocido luego de un largo período de prohibición. Tras haber fracasado el acuerdo por un aumento salarial, especialmente para las categorías más bajas que se hallan muy mal remuneradas, el sindicato recurrió a la huelga y otras acciones de protesta a comienzos de junio de 2005. El gobierno adoptó una postura intransigente y despidió a 1.800 trabajadores y trabajadoras, además de negar el derecho al sistema de descuento salarial de las cuotas sindicales. La ISP llevó a cabo una misión a Kenya en agosto de 2005 para entrevistarse con el Ministro de Trabajo y otros funcionarios. Existe actualmente un principio de acuerdo para la reincorporación de los trabajadores y trabajadoras con una completa indemnización de los sueldos con efecto retroactivo.
Colombia
Durante la Conferencia de la OIT en junio de 2005, la ISP convocó a una reunión de los Sindicatos Mundiales junto a la CIOSL y la CMT, a los fines de coordinar medidas en lo relacionado a Colombia. Se acordó enviar una delegación tripartita de alto nivel en una “visita” a Colombia para revisar la aplicación del Convenio número 87 de la OIT sobre la libertad sindical, tanto en lo que concierne al derecho como a su puesta en práctica. La ISP trabajó conjuntamente con los sindicatos del sector público colombianos a fin de preparar una instrucción escrita para la delegación. La misión tuvo lugar entre los días 24 y 29 de octubre de 2005, aunque sólo notificará oficialmente durante 2006. El 10 de diciembre de 2005, Día Internacional de los Derechos Humanos, las organizaciones afiliadas a la ISP organizaron un foro sobre derechos humanos e hicieron pública una declaración en el principal periódico de Colombia: El Tiempo.
Igualdad de género
El programa de acción sobre igualdad de género adoptado en el Congreso identifica cuatro áreas de acción principales para los próximos cinco años. Esto ha colaborado al desarrollo de un enfoque coherente e integral por parte de la ISP en torno a los asuntos relativos a la equidad.
Comisión de la Condición Jurídica y Social de la Mujer de la ONU
La ISP envió una delegación a la Comisión de la Condición Jurídica y Social de la Mujer de la ONU que tuvo lugar entre el 28 de febrero y el 11 de marzo de 2004 en Nueva York. La delegación de los Sindicatos Mundiales fue la más numerosa durante una década, con más de 50 representantes. La ISP asistió a varios paneles de discusión, incluido un panel denominado: “Hacia la justicia de género y la paz en Colombia” con participantes de la CUT y la CTC de Colombia, y moderado por Nora Wintour, funcionaria de Equidad y Derechos de la ISP, y al taller de la OIT y los Sindicatos Mundiales sobre: “Las voces de las trabajadoras”, en el que participó la Sra. Gloria Mills. Los Sindicatos Mundiales se dirigieron, asimismo, a la sesión plenaria sobre los Objetivos de Desarrollo del Milenio y la Plataforma de Acción de Beijin, planteando la pregunta acerca del porqué, en el informe del Secretario General, se hacía una referencia tan somera al papel que podrían desempeñar los sindicatos a la hora de abordar la igualdad de las mujeres en el empleo.
8 de marzo 2005: Día Internacional de la Mujer
“Los servicios públicos son fundamentales en lo que concierne a la igualdad de las mujeres” rezaba el mensaje enviado a los jefes de estado en ocasión del Día Internacional de la Mujer, el 8 de marzo. Sindicatos afiliados a la ISP llevaron a cabo foros, marchas y concentraciones en muchas partes del mundo. De Brasil a Bangladesh se enviaron tarjetas postales a los Jefes de Estado solicitando que sus gobiernos invirtieran en los servicios públicos, pues representan un eslabón fundamental a la hora de alcanzar los compromisos asumidos en la Plataforma de Acción de Beijin en 1995 y para los Objetivos de Desarrollo del Milenio. Un suplemento especial de las mujeres de la ISP da cuenta de estos eventos.
Se registraron cinco nuevas ratificaciones al Convenio número 183 de la OIT sobre la Protección de la maternidad durante 2004 y comienzos de 2005. Actualmente existen 11 ratificaciones al Convenio. El número de ratificaciones aún es escaso, aunque la campaña, en la esfera nacional, sigue un buen desarrollo, especialmente en áfrica y Asia y el Pacífico. Muchos comités de mujeres han llevado a cabo encuestas y están en procura de incluir denuncias en sus negociaciones colectivas y de resaltar el alcance de la discriminación contra las mujeres embarazadas y en período de lactancia.
La ISP sigue trabajando estrechamente junto a la Red Internacional de Grupos pro Alimentación Infantil (IBFAM) y la Alianza Mundial en pro de la Lactancia Materna (WABA) en la campaña de protección de la maternidad, y con la OIT, especialmente con el Departamento de Condiciones de Trabajo.
Campaña de Equidad de Remuneración
El ímpetu de la campaña se ha mantenido y las actividades, en algunos países, se han sofisticando cada vez más, pues se han incorporado organismos gubernamentales y sindicatos del sector público.
Se ha publicado una amplia gama de materiales de consulta y programas de formación, en los ámbitos nacional y regional, sobre asuntos relativos a la equidad de remuneración. El Foro Europeo sobre la Igualdad de Géneros, anterior a la Conferencia Regional Europea, se centró en la equidad de remuneración, vinculando la subvaloración del trabajo femenino con la feminización de las migraciones, y el creciente fenómeno del tráfico de personas. Al foro asistieron 120 participantes provenientes de 35 países.
Se llevó a cabo un programa de formación destinado al personal de Asia y el Pacífico en abril de 2005 a fin de construir capacidades en la ISP para proveer formación y apoyo activo en los asuntos relativos a la equidad de remuneración. La ISP patrocinó un programa de formación para los Sindicatos Mundiales de la región de América Latina en materia de equidad de remuneración que se realizó en Montevideo, durante la semana de acción por la equidad de remuneración. Asimismo, se llevó a cabo un foro tripartito en el que se lanzó oficialmente el CD-Rom sobre la Equidad de Remuneración que toma en cuenta las cuestiones de género.
La segunda semana de acción por la equidad de remuneración durante los días 3 a 7 de octubre de 2005, se centró en los bajos salarios y la subvaloración del trabajo de las mujeres. Hay cada vez mayor interés en que las evaluaciones laborales se realicen sin prejuicios de género, especialmente como resultado de diversas iniciativas con miras a reformar la administración pública, proceso que a menudo se aprovecha como oportunidad para reducir el personal.
English to Spanish: Vicarious trauma General field: Social Sciences Detailed field: Psychology
Source text - English VICARIOUS TRAUMA
Excerpted by CARE from:
Understanding and Addressing Vicarious Trauma
L.A. Pearlman and L. McKay (2008) Headington Institute www.headington-institute.org
. They themselves are sometimes the targets of violence. As a result of all these things, humanitarian workers are likely to experience lasting psychological and spiritual changes in the way that they see themselves and the world.
Some of these changes can be positive. Humanitarian workers often talk about how witnessing (and sometimes sharing in) the sufferings of people they are there to help has led to personal changes they appreciate – such as more compassion and gratitude, and a deeper understanding of what they value in their own lives and why.
However, some of the changes that can come from witnessing and experiencing suffering can be more problematic, leaving potentially permanent scars.
What is Vicarious Trauma?
Vicarious trauma (VT) is the process of change that happens because you care about other people who have been hurt, and feel committed or responsible to help them. Over time this process can lead to changes in your psychological, physical, and spiritual well-being. If you are a humanitarian worker, it is important to understand the process of vicarious trauma, because it will almost certainly impact you in some way. But that’s not all. It will also impact your family, your organization, and the people you are working to help.
Vicarious trauma is a process that unfolds over time. It is not just your responses to one person, one story, or one situation. It is the cumulative effect of contact with survivors of violence or disaster or people who are struggling.
Vicarious trauma happens because you care – because you empathize with people who are hurting. Empathy is the ability to identify with another person, to understand and feel another person’s pain and joy.
Vicarious trauma happens because you feel committed or responsible to help and at times, you are unable to fulfill that commitment. It can lead to very high (and sometimes unrealistic) expectations of yourself and others, and for the results you want to see from your work. Your sense of commitment and responsibility can eventually contribute to you feeling burdened, overwhelmed, and hopeless in the face of great need and suffering. It can also lead you to extend yourself beyond what is reasonable for your own well-being or the best long-term interests of beneficiaries.
A key component of vicarious trauma is changes in spirituality, which can deeply impact the way you see the world and your deepest sense of meaning and hope.
Who may be most at Risk for Vicarious Trauma?
VT may be more problematic for people who tend to avoid problems or difficult feelings, blame others for their difficulties, or withdraw from others when things get hard.
Those who have experienced trauma themselves may identify more closely with particular types of pain or loss others have experienced, and may be more vulnerable to experiencing vicarious trauma.
Added stress in other areas of your life can make you more vulnerable to vicarious trauma
A lack of connection with a source of meaning, purpose, and hope is a risk factor for developing more problematic vicarious trauma.
Lack of good social support—having people to talk to who care about you and your welfare—puts you at increased risk for vicarious trauma.
Unsustainable professional and work-life boundaries and unrealistic ideals and expectations about work can contribute to more problematic vicarious trauma.
Research suggests that humanitarian workers who have more work-related exposure to trauma survivors are likely to experience more problematic vicarious trauma.
Humanitarian organizations that don’t foster an organizational culture of effective management, open communication, and good staff care, increase their staffs’ risk of vicarious trauma.
Not understanding cross-cultural differences in expressing distress and extending and receiving assistance can contribute to an increased risk of vicarious trauma.
Humanitarian work as a profession is often characterized by self-neglect, toughing it out, risk-taking, and denial of personal needs. All of these can contribute to more severe vicarious trauma.
Common Signs of Vicarious Trauma
Some common difficulties associated with vicarious trauma include:
• Difficulty managing your emotions;
• Difficulty accepting or feeling okay about yourself;
• Difficulty making good decisions;
• Problems managing the boundaries between yourself and others (e.g., taking on too much responsibility, having difficulty leaving work at the end of the day, trying to step in and control other’s lives);
• Problems in relationships;
• Physical problems such as aches & pains, illnesses, accidents;
• Difficulty feeling connected to what’s going on around and within you; and
• Loss of meaning and hope.
• Vicarious trauma can negatively affect your work, your colleagues, the overall functioning of the organization, and the quality of assistance being provided to those you are working to help.
• Vicarious trauma influences the way you act and interact with people you love. This affects your family and friends.
Coping With Vicarious Trauma
Coping with vicarious trauma means identifying strategies that can both help prevent vicarious trauma from becoming severe, and help manage vicarious trauma during times when it is more problematic.
Good coping strategies are things that help you take care of yourself – especially things that help you escape, rest, and play. Among other things, these might include:
• Escape: Getting away from it all, physically or mentally (books or films, taking a day or a week off, playing video games, talking to friends about things other than work);
• Rest: Having no goal or time-line, or doing things you find relaxing (lying on the grass watching the clouds, sipping a cup of tea, taking a nap, getting a massage); and
• Play: Engaging in activities that make you laugh or lighten your spirits (sharing funny stories with a friend, playing with a child, being creative, being physically active).
Transforming Vicarious Trauma
Transforming vicarious trauma means something deeper than just coping with it. Remember that, over time, one of the key components of vicarious trauma is changes in your spirituality. You can come to question your deepest beliefs about the way life and the universe work, and the existence and nature of meaning and hope. At the deepest level, transforming vicarious trauma means identifying ways to nurture a sense of meaning and hope. What gives life and work meaning, and what instills or renews hope?
You likely have sources of meaning, purpose, hope, and perspective in your life. Some ways to connect (or reconnect) with these may be:
• Reminding yourself of the importance and value of humanitarian work;
• Staying connected with family, friends, and colleagues;
• Noticing and deliberately paying attention to the ―little things – small moments like sipping a cup of coffee, the sound of the wind in the trees, or brief connections with others;
• Marking transitions, celebrating joys, and mourning losses with people you care about through traditions, rituals, or ceremonies;
• Taking time to reflect (e.g., by reading, writing, prayer, and meditation);
• Identifying and challenging your own cynical beliefs; and
• Undertaking growth-promoting activities (learning, writing in a journal, being creative and artistic).
Translation - Spanish TRAUMATIZACIÓN VICARIA
Escogido por CARE de:
Comprender y abordar la traumatización vicaria
L.A. Pearlman y L. McKay (2008) Headington Institute www.headington-institute.org
Quienes trabajan en el campo humanitario suelen tener que asistir a víctimas de situaciones traumáticas. Trabajan en y con comunidades arrasadas por desastres naturales o conflictos, y su trabajo puede ser sumamente delicado. En ocasiones, ellos mismos son objeto de violencia. A consecuencia de todas estas circunstancias, es probable que estos trabajadores experimenten cambios psicológicos y espirituales duraderos en el modo en que se perciben a sí mismos y al mundo.
Algunos de esos cambios pueden ser positivos. Los trabajadores humanitarios suelen referirse a cómo el presenciar (y a veces compartir) el padecimiento de aquellos a quienes fueron a auxiliar, les produjo cambios personales que aprecian, tales como más compasión y gratitud, así como una mayor comprensión de lo que valoran en su propia vida y por qué.
No obstante, algunos de los cambios que provoca haber presenciado y experimentado el sufrimiento pueden ser más problemáticos, y dejar cicatrices que pueden llegar a ser permanentes.
¿Qué es la traumatización vicaria?
La traumatización vicaria (TV) es el proceso de cambio que tiene lugar cuando alguien cuida de personas que se han visto damnificadas, y se siente comprometido y responsable de ayudarlas. Con el transcurso del tiempo, este proceso puede ocasionar cambios en su bienestar psicológico, físico y espiritual. Es importante que todo trabajador humanitario comprenda el proceso de la traumatización vicaria, pues es muy probable que le afecte, y que no sólo le afecte a él, sino también a su familia, a la organización a la que pertenece y a los beneficiarios de su trabajo.
La traumatización vicaria es un proceso que se desarrolla con el tiempo. No se trata de meras respuestas al contacto con una persona, una historia o una situación. Es el efecto acumulado del contacto con sobrevivientes de la violencia o de catástrofes, o de personas que están atravesando una situación muy difícil.
La traumatización vicaria se produce por una cuestión de sensibilidad, por sentir empatía con quienes sufren. La empatía es la capacidad de identificarse con el otro, de comprender y sentir el dolor y la alegría del otro.
La traumatización vicaria se produce cuando, sintiendo el compromiso y la responsabilidad de ayudar, en ocasiones no es posible hacerlo. Ello puede generar enormes expectativas de uno mismo y de los demás, a veces poco realistas, así como de los frutos que se pretende del propio trabajo. Con el tiempo, ese sentido de compromiso y responsabilidad pueden generar una sensación de agobio, de consternación y de desesperanza ante la necesidad y el sufrimiento extremos. También pueden generar un nivel de autoexigencia que excede lo razonable para el propio bienestar o para los intereses a largo plazo de los beneficiarios mismos.
Un componente clave del estrés traumático secundario son los cambios que suscita a nivel espiritual, y la profunda repercusión que ello puede tener en la propia visión del mundo y en la percepción más profunda del sentido de la vida y la esperanza.
¿Quiénes están más expuestos al riesgo de traumatización vicaria?
La traumatización vicaria puede ser más problemática para aquellos que tienden a eludir los problemas o los sentimientos conflictivos; que culpan a los demás por sus dificultades, o se alejan cuando las cosas se ponen difíciles Quienes han vivido una experiencia traumática pueden identificarse más estrechamente con determinados tipos de dolor o pérdida padecidos por otras personas, y ser más vulnerables a la TV.
El estrés añadido en otras áreas de la vida puede incrementar la vulnerabilidad ante la TV.
Carecer de una idea que dé sentido a la vida, de una motivación y de esperanzas constituye un factor de riesgo de padecer una TV más problemática.
Una persona que carece de una buena contención social —de personas con las que hablar, que se interesan por él y por su bienestar— está expuesta a un mayor riesgo de TV.
La ausencia de unos límites sostenibles entre la vida privada y la vida profesional o laboral, y la existencia de ideales o expectativas poco realistas acerca del trabajo pueden contribuir a una TV más problemática.
Algunos estudios indican que los trabajadores del ámbito humanitario que por su trabajo tienen una mayor interacción con sobrevivientes de situaciones traumáticas tienen más posibilidades de padecer una TV más problemática.
Las organizaciones humanitarias que no fomentan una cultura institucional de gestión eficaz; comunicación fluida y una buena atención a la plantilla, expone al personal a un mayor riesgo de TV.
No entender las diferencias interculturales para expresar la angustia, prestar y recibir asistencia, puede contribuir a un mayor riesgo de TV.
El trabajo humanitario como profesión suele caracterizarse por la desatención de uno mismo, la resistencia, la temeridad, y la negación de las propias necesidades. Todo ello puede contribuir a una TV más grave.
Indicios frecuentes de traumatización vicaria
Entre las dificultades frecuentes asociadas con la traumatización vicaria cabe señalar las siguientes:
• dificultad para gestionar las emociones;
• dificultad para aceptarse o sentirse a gusto con sí mismo;
• dificultad para adoptar decisiones atinadas;
• problemas para gestionar los límites entre sí mismo y los demás (por ejemplo, asumir demasiada responsabilidad, tener dificultad para irse del trabajo al terminar la jornada, tratar de entrometerse y controlar la vida de los demás);
• problemas en las relaciones;
• problemas físicos como dolores, enfermedades, accidentes;
• dificultad para sentirse conectado con la realidad circundante, y
• pérdida del sentido de la vida y de la esperanza.
• La TV puede incidir negativamente en el trabajo, los compañeros de trabajo, el funcionamiento de la organización en general y la calidad de la asistencia que se presta a los destinatarios del propio trabajo.
• La TV influye en el modo de actuar e interactuar con los seres queridos. Ello afecta a los familiares y amigos.
Hacer frente a la traumatización vicaria
Enfrentar la TV significa establecer estrategias que sirvan tanto para evitar que el trastorno se agrave como para contribuir a su gestión en los momentos en que se torna más problemático.
Una buena estrategia de resistencia debe contemplar todo aquello que puede servir para cuidar de uno mismo, en especial, todo aquello que ayude a evadirse, descansar y jugar. Entre otras cosas, podría contemplar lo siguiente:
• evadirse: apartarse de todo, física o mentalmente (leer libros, ver películas, tomarse el día o la semana libre, jugar con videojuegos, hablar con amigos acerca de otras cosas no relacionadas con el trabajo);
• descansar: andar sin un objetivo definido, sin agenda, o realizar actividades de esparcimiento (tirarse sobre la hierba y mirar pasar las nubes, saborear una taza de té, tomar una siesta, darse un masaje); y
• jugar: participar en actividades que hacen reír o iluminan el espíritu (intercambiar historias divertidas con amigos, jugar con un niño, dar lugar a la creatividad, tener actividad física).
Revertir la traumatización vicaria
Revertir la TV equivale a lago más profundo que hacerle frente. Hay que recordar que, con el tiempo, un componente clave de la traumatización vicaria es que se producen cambios a nivel espiritual. Se pueden poner en duda las más profundas creencias acerca de la manera en que funciona la vida y el universo; y la existencia y naturaleza del sentido de la vida y la esperanza. A un nivel más profundo, revertir la TV significa encontrar formas de nutrir el sentido de la vida y de la esperanza. ¿Qué le da sentido a la vida y el trabajo, y qué inspira y renueva a la esperanza?
Seguramente en cada vida ya existe el germen del sentido, la motivación, la esperanza y la perspectiva. Algunas maneras de conectarse (o reconectarse) con ellos podrían ser las siguientes:
• repasar la importancia y el valor del trabajo humanitario;
• mantener el contacto con la familia, los amigos y los colegas;
• advertir y prestar deliberada atención a las pequeñas cosas: el momento de saborear la taza de té, el sonido del viento entre los árboles, o el breve contacto con los otros;
• señalar cambios; celebrar alegrías y llorar pérdidas con los seres queridos, participando en actos tradicionales, rituales y ceremonias;
• darse tiempo para la reflexión (por ejemplo: escribiendo, leyendo, orando y meditando);
• encontrar y cuestionar el cinismo existente en las propias creencias; y
• emprender actividades para el desarrollo personal (estudiar algo, llevar un diario, realizar actividades creativas y artísticas).
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I am a
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for more than 15 years now. You can check my solid educational background in
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I have
experience with international organizations contents and style and general
texts for EU audiences even though my place of birth is Argentina. I
collaborate with Eutraining as a translator for the verbal reasoning tests of
the EPSO examinations, with the International Labour Organization (ILO) in
Argentina as a report writer and have received a diploma as a specialist in
meteorological contents from the World Meteorological Organization (WMO) in
Geneva. I also have a vast experience in health-related contents (EOCs, ANOCs,
SOBs, etc. and marketing materials) for US Hispanic audiences as a freelancer
and proofer with Akorbi.
I am
familiar with memoQ, Trados and Memsource, and how to check out projects from a
remote server. I am also used to working with Style Guides and Glossaries to
comply with clients' preferences together with TMs and TBs in CAT tools.
I have a
blog for my writings and suggested readings:
https://urdirlatrama.blogspot.com.ar/ where you can see the quality and style
of my writings and translations.
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