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English to Spanish: HANGOVER CURES General field: Medical
Source text - English Splitting headaches, sickness, dizziness, and dehydration: everyone who's ever drunk too much knows the consequences of it.
Alcohol is a diuretic (removes fluids from the body), so drinking excessively can lead to dehydration. Dehydration is what causes many of the symptoms of a hangover. Alcohol can upset your stomach and give you a bad night’s sleep. You may also still have some alcohol in your system the next morning.
Cure myth
Hangover cures are generally a myth. There are no cures for a hangover. There are tips for avoiding hangovers and for easing the symptoms if you have one. The best way to avoid a hangover is not to drink. If you do drink, drink sensibly and within the recommended limit. To minimise the risk of future serious health problems, men shouldn't regularly drink more than three to four units a day, and women shouldn't regularly drink more than two to three units a day.
To avoid a hangover, don't drink more than you know your body can cope with. If you're not sure how much that is, be careful.
Know your units
Adding up your units can be tricky at first but once you know how many units there are in a drink, you can keep track of what you’re consuming.
You may be surprised. A large glass of wine, for instance, contains around three units. Over an evening, that can quickly add up to much more than you intended to drink. Here are some examples:
• a can of standard lager, beer or bitter – 1.8 units
• a pint of standard lager, beer or bitter – 2.3 units
• a small glass of wine (125ml) – 1.5 units
• a large glass of wine (250ml) – 3 units
• a measure of spirits (25ml) – 1 unit
Follow these tips to keep hangovers away:
• Don't drink on an empty stomach. Before you go out, have a meal that includes carbohydrates (such as pasta or rice) or fats. The food will help slow down the body’s absorption of alcohol.
• Don't drink dark-coloured drinks if you've found that you're sensitive to them. They contain natural chemicals called congeners (impurities) that irritate blood vessels and tissue in the brain and can make a hangover worse.
• Drink water or non-fizzy soft drinks in between each alcoholic drink. Carbonated (fizzy) drinks speed up the absorption of alcohol into your system.
• Drink a pint or so of water before you go to sleep and keep a glass of water by the bed to sip if you wake up during the night.
Last reviewed: 15/08/2010
Translation - Spanish LA CURA PARA LA RESACA
Dolores de cabeza, náuseas, mareos, deshidratación: todo el mundo que alguna vez haya bebido demasiado sabe las consecuencias de tener resaca.
El alcohol es un diurético (elimina los líquidos del cuerpo), por lo que beber en exceso puede conducir a la deshidratación. La deshidratación es la causa de muchos de los síntomas de una resaca. El alcohol puede causar malestar estomacal (dolor de estómago) y hacer que duerma mal por la noche. Y puede que todavía quede un poco de alcohol en su sistema a la mañana siguiente.
El mito de la cura
Los remedios para la resaca son generalmente un mito. No hay cura para la resaca. Hay consejos para evitar la resaca y para aliviar los síntomas si usted tiene uno. La mejor manera de evitar una resaca es no beber. Si usted bebe, beba con responsabilidad y dentro del límite recomendado. Para minimizar el riesgo en futuros problemas graves de salud, los hombres no deben beber regularmente más de tres o cuatro unidades, y las mujeres no deben beber regularmente más de dos o tres unidades diarias.
Para evitar una resaca, no debería beber más de lo que su cuerpo pueda soportar. Si no está seguro de cuánto es, simplemente tenga cuidado.
Conozca sus unidades
La suma de las unidades puede ser difícil de calcular al principio pero una vez que se sepa cuántas unidades hay en una bebida, se puede realizar un seguimiento de lo que se está consumiendo.
Puede que se sorprenda. Un vaso grande de vino, por ejemplo, contiene alrededor de tres unidades. Durante una noche, puede que se sumen más unidades de lo que usted pensaba beber. He aquí algunos ejemplos:
• una lata de cerveza normal, cerveza o amarga - 1,8 unidades
• una pinta de cerveza normal, cerveza o amarga - 2,3 unidades
• un vaso pequeño de vino (125 ml) - 1.5 unidades
• un vaso grande de vino (250 ml) - 3 unidades
• una medida de licor (25 ml) - 1 unidad
English to Spanish: HARRY POTTER REVIEW
Source text - English STUDENT SOURCE TEXT
Harry Potter and the Deathly Hallows Part I: first review
How to end the most lucrative film franchise of all time? By stringing it out for as long as possible. Thus the final book in JK Rowling's ludicrously successful series has been turned into not one, but two instalments - a delight for Potter fans and a gift to the accountants at Warner Bros.
So Part I is the beginning of the end, and director David Yates sets out his stall early. "These are dark times, there is no denying," intones a doomy Bill Nighy in the opening scenes. The wizarding world has become a very dangerous place. The plot sees Harry (Daniel Radcliffe), Hermione (Emma Watson) and Ron (Rupert Grint) on the run from Lord Voldemort and his henchmen. They must sever ties with home - and Hogwarts - and go it alone.
Along the way, they embark on a quest to track down various things which will help them fight the evil forces - a horcrux containing a sliver of Voldemort's soul, the sword of Gryffindor, the meaning of a pendant that holds the key to the deathly hallows. Explanation of all this is provided for Potter novices, but a familiarity with the books is certainly an advantage. Without doubt, this is the scariest Potter film so far. There are moments when even adult film-goers will be watching through their fingers - a scene in which Hermione is tortured, albeit heard rather than seen, another in which a Hogwarts teacher comes to a very unpleasant end. (And if you're scared of snakes, you might want to give this film a miss altogether.)
We also see a great deal of Voldemort, Harry's arch-nemesis, in a bone-chilling performance by Ralph Fiennes. Yates suffuses his film with a sense of dread that never dissipates. But this is also the instalment that takes us deepest into the emotions of the central trio. When Harry visits the grave of his murdered mother and father, and Hermione casts a spell to remove all trace of herself from her parents' memories, they are scenes of real poignancy. The most affecting scene did not figure in the book at all: Harry and Hermione dancing together in a tent to a crackling radio play of the Nick Cave track O Children. It manages to be sweet, funny and tear-jerking all at the same time.
We have watched these three growing up and their performances have never been better - particularly Grint, who gets the opportunity to do more than just play for laughs. His jealousy of the friendship between Harry and Hermione feels entirely real. There are lighter moments too - we are introduced to the inner workings of the Ministry of Magic, where entry is gained by flushing oneself down a public lavatory. As always, it's the little details that delight: the self-filling champagne flutes at Fleur's wedding, Dumbledore's last will and testament unscrolling itself in mid-air.
The set-pieces are terrific, from the sight of seven Harry Potters in the same shot to a mid-air chase sequence in a motorcycle and sidecar that manages to detour through the Dartford Tunnel. Returning cast members Julie Walters, Imelda Staunton and Jason Isaacs give brief but effective turns, and Nighy is a welcome addition as Rufus Scrimgeour, the curiously accented Minister of Magic.
Yates' only misstep is his focus on the trio's camping trip in the wilderness. This part of the film goes on for too long, and the shots of Harry looking pensive against a variety of admittedly stunning backdrops look more like a Visit Britain advert than the adventures of the world's most famous wizard.
Even at a running time of just under two-and-a-half hours, it feels as if Yates is cramming in as much as he possibly can. Can Part II be better than this? You'll have to wait until July to find out. But it'll be no mean feat.
Translation - Spanish STUDENT TARGET TEXT.
Harry Potter y las Reliquias de la Muerte. Parte I: primera critica
¿Cómo poner fin a la saga cinematográfica más lucrativa de todos los tiempos? Extendiéndola al máximo. Así, el último libro de la exitosa serie de JK Rowling se ha convertido en no una, sino dos partes - una delicia para los fans de Potter y un regalo para los contables de la Warner Bros.
Así que la Parte I es el principio del fin, y el director David Yates establece su puesto inicial. "Estos son tiempos oscuros, no se puede negar", entona un perturbado Bill Nighy en las primeras escenas. El mundo de la magia se ha convertido en un lugar muy peligroso. La trama ve Harry (Daniel Radcliffe), Hermione (Emma Watson) y Ron (Rupert Grint) en la carrera de Lord Voldemort y sus secuaces. Deben cortar los lazos con el hogar - y Hogwarts – y hacerlo solos.
En el camino, se embarcan en la búsqueda de varias cosas que les ayudarán a luchar contra las fuerzas del mal - un Horrocrux que contiene un trozo de alma de Voldemort, la espada de Gryffindor, el significado de un colgante que tiene la llave de las reliquias de la muerte. La explicación de todo esto se explica a los novatos de Potter, pero la familiaridad con los libros es, sin duda, una ventaja. Y también sin duda, esta es la más aterradora película de Potter hasta ahora. Hay momentos en que incluso los más adultos estarán observando a través de sus dedos - una escena en la que Hermione es torturada, aunque se oye más que se ve, otra en la que un profesor de Hogwarts llega a un final desagradable. (Y si tienes miedo de las serpientes, puede que hasta prefieras perderte esta película.)
También vemos una gran cantidad de Voldemort, el arco-némesis de Harry, en un espectáculo escalofriante de Ralph Fiennes. Yates impregna su película con una sensación de temor que nunca se disipa. Pero éste es también el trozo de la película más profundo que nos lleva a las emociones del trío central. Cuando Harry visita la tumba de su madre asesinada y su padre, y Hermione lanza un hechizo para quitar todo rastro de sí misma de los recuerdos de sus padres, que son escenas de real mordacidad. La escena que más afecta a todo el mundo, no aparece ni siquiera en el libro: Harry y Hermione bailan juntos en una tienda de campaña, al sonido de “O Children” una canción de Nick cave que crepita en la radio. La escena se las arregla para ser dulce, divertida y conmovedora, todo al mismo tiempo.
Hemos visto a estos tres crecer y sus actuaciones son mejores que nunca - especialmente Grint, quien tiene la oportunidad de hacer algo más que hacer reír al espectador. Sus celos por la amistad que hay entre Harry y Hermione parecen del todo reales. También hay momentos más tranquilos - nos introducen en el funcionamiento interno del Ministerio de la Magia, donde la entrada es a través del váter, tirándose uno de la cadena. Como siempre, los pequeños detalles que hacen las delicias: las flautas de champán de auto-llenado en la boda de Fleur, los últimos deseos de Dumbledore y el testamento que se abre flotando en el aire.
Los escenarios son fabulosos, desde la vista de siete Harry Potters en el mismo plano a una secuencia de persecución en el aire de una motocicleta y un sidecar, que logra desviarse a través del túnel de Dartford.
Actores que vuelven al reparto como Julie Walters, Imelda Staunton y Jason Isaacs aparecen brevemente pero de manera efectiva, y Nighy es una adición bienvenida que actua como Rufus Scrimgeour, el curioso Ministro de la Magia.
El único problema de Yates es su enfoque en el viaje de camping que hace el trío en el desierto. Esta parte de la película se prolonga durante demasiado tiempo, y los tiros de Harry mirando pensativo contra una variedad de escenarios realmente impresionantes se parecen más a una visita anuncio de Gran Bretaña que las aventuras del mago más famoso del mundo.
Incluso en una duración de poco menos de dos horas y media, parece como si Yates estuviera metiendo en la película más de lo posible. ¿Puede la segunda parte sea mejor que esta? Tendrás que esperar hasta julio para averiguarlo. Será toda una hazaña.
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Experience
Years of experience: 15. Registered at ProZ.com: Apr 2009.
Graduated in Second Upper Class Honours (2:1) from Translation and Interpreting (2014) at London Metropolitan University.
I have six years experience in translating, editing and proofreading. I have Volunteered for the International Children’s Online Library, the Poetry Society in London and the US Online Newspaper Worldmeets.us
Language pairs EN<>ES, ES<>EN, EN<>CAT, CAT<>EN
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